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tudo o que você precisa
saber está aqui!
Seu lugar já estava guardado e agora sua jornada na Biofisic vai começar.
Preparamos este guia completo para você dar o seu primeiro passo com a energia que precisa, sem nenhuma dúvida. Sinta a nossa mais pura alegria em ter você na comunidade, vamos juntos construir a sua melhor versão!
Luz, câmera, ação!
Pronto para o primeiro treino? Chegou a hora de transformar a sua empolgação em sua atitude. A seguir, você encontra um passo a passo completo com todas as informações essenciais para que sua estreia na Biofisic seja inesquecível e sem imprevistos.
Agora vamos fazer o download do seu aplicativo de treinos! Clique e baixe o APP para seu Android ou IOS
Agora vamos lá providenciar seu 1° acesso ao aplicativo!
Lembrando que você pode imprimir sua ficha de treino na academia, se preferir assim.
Acompanhamento de performance? TEMOS!
Se você quer ir além e ter um controle total da sua evolução, a bioimpedância é a sua aliada.
Por apenas R$19,90 mensais você terá um diagnóstico:
- Composição corporal
- Percentual de gordura
- Massa muscular
- Hidratação
O melhor de tudo é que os resultados são enviados diretamente para o aplicativo, permitindo que você e nossos professores acompanhem de perto a sua performance e ajustem o treino para atingir seus objetivos mais rápido. É a tecnologia a favor dos seus resultados!
Vamos montar o seu kit?!
Para garantir que o seu primeiro dia seja uma experiência incrível, preparamos uma pequena lista com o essencial para você já chegar pronto(a) para a ação. Ter estes itens em mãos facilita tudo e permite que você se concentre apenas no que realmente importa: o seu treino!
ATENÇÃO: PRODUTOS A VENDA, VERIFIQUE A DISPONIBILIDADE DIRETAMENTE NA RECEPÇÃO
Saiba o que trazer no seu 1° dia
- Garrafa de água: Hidratação é a chave para um bom desempenho. Mantenha sua garrafa sempre por perto e beba água antes, durante e depois do exercício
- Toalha: É um item de higiene básico, obrigatório para usar nos equipamentos e secar o suor. Ajuda a manter a academia limpa e agradável para todos.
- Fone de ouvido: Quer ter o máximo de foco? Crie a sua trilha sonora e mergulhe de cabeça no treino. É o seu momento!
- Muda de roupa: Temos vestiário com chuveiros, secador e chapinha. Se quiser treinar antes do trabalho ou tiver algum compromisso após o treino, pode contar com a gente!
E você não precisa treinar sozinho, confira nosso quadro de aulas!
Treine com muito mais ânimo com as aulas coletivas animadas e divertidas
| 06:00 | Treinamento Funcional | Suly |
| 07:00 | Biodance | Júlia |
| 08:00 | Abdômen | Alongamento | Júlia |
| 15:00 | Hiit Running | Daniel |
| 19:00 | Ritmos | Alifi |
| 20:00 | Treinamento Funcional | Suly |
| 21:00 | Fast Swim | Lara |
| 07:10 | GAP | Nayara |
| 08:00 | CrossFisic | Nayara |
| 18:00 | Jump | Juninho |
| 19:00 | Ritmos | Alifi |
| 20:00 | Ritmos | Negrete |
| 06:00 | Treinamento Funcional | Suly |
| 07:00 | Biodance | Júlia |
| 08:00 | Abdômen | Alongamento | Júlia |
| 15:00 | Hiit Running | Daniel |
| 19:00 | Ritmos | Alifi |
| 20:00 | Treinamento Funcional | Suly |
| 21:00 | Fast Swim | Nayara |
| 07:10 | GAP | Nayara |
| 08:00 | CrossFisic | Nayara |
| 18:00 | Jump | Juninho |
| 19:00 | Ritmos | Alifi |
| 20:00 | Ritmos | Negrete |
| 07:00 | Biodance | Júlia |
| 08:00 | Abdômen | Alongamento | Júlia |
| 15:00 | Hiit Running | Daniel |
| 19:00 | Ritmos | Alifi |
Ainda com dúvidas?
Mesmo com todas as informações, sabemos que novas dúvidas podem surgir. Por isso, estamos aqui para você! Nesta seção, você pode consultar as perguntas mais frequentes que recebemos ou, se preferir, entrar em contato direto com a nossa equipe de suporte!
Salve esses contatos para quando precisar da nossa ajuda